Vous n'avez jamais fait de CV et vous ne savez pas par où commencer ? C'est normal : personne ne l'apprend vraiment à l'école. Bonne nouvelle, un premier CV se construit toujours dans le même ordre, en six étapes. Ce guide vous donne cet ordre, quoi écrire à chaque étape et comment le rendre lisible par les logiciels qui trient les candidatures.
Si vous préférez être guidé question par question, l'outil Créer un CV de zéro suit exactement cette méthode : vous répondez avec vos mots, l'IA rédige le CV avec vos informations, sans rien inventer.
Ce qu'un premier CV doit faire
Un recruteur lit d'abord trois choses : le poste que vous visez, ce que vous savez déjà faire, et comment vous joindre. Votre premier CV doit répondre à ces trois questions en une page, avec des titres de rubriques simples.
Avant même ce recruteur, beaucoup d'entreprises font passer les candidatures dans un logiciel de tri (un ATS). Ce logiciel lit le texte de votre CV et cherche les mots de l'offre. Il ne juge pas votre âge ni votre expérience : il a besoin d'un texte clair, dans des rubriques qu'il reconnaît. Pour comprendre ce qu'il regarde, voir comment fonctionne le score ATS.
Étape 1 : choisir le poste visé
Commencez par une seule phrase : le poste que vous cherchez. « Vendeuse en magasin de sport », « Alternance assistant commercial », « Serveur en restauration ». Elle devient le titre de votre CV, juste sous votre nom.
Un CV qui vise tout ne vise rien. Si vous postulez à deux métiers très différents, faites deux versions. Si vous avez une offre précise, gardez-la sous la main : ses mots-clés vous serviront aux étapes 3 et 5.
Étape 2 : vos coordonnées
En haut du CV, indiquez :
- votre prénom et votre nom ;
- une adresse e-mail sérieuse (prenom.nom@…, pas un pseudo) ;
- votre numéro de téléphone ;
- votre ville (l'adresse complète n'est pas utile) ;
- votre profil LinkedIn si vous en avez un.
En France, la photo, la date de naissance et la situation familiale ne sont pas obligatoires. Si vous hésitez pour la photo, lisez faut-il mettre une photo sur son CV. Pour un CV destiné à l'étranger, les règles changent selon le pays (voir plus bas).
Étape 3 : vos expériences, même petites
C'est l'étape qui bloque le plus, et à tort. Un job d'été, du baby-sitting, un stage de troisième, du bénévolat, une aide dans le commerce familial : tout compte, à condition de le présenter comme une vraie expérience.
Pour chacune, notez l'intitulé, la structure, la période et deux à quatre missions qui commencent par un verbe d'action. Exemple avec la même expérience :
- Avant : « J'ai travaillé chez Decathlon l'été dernier, je faisais un peu de tout. »
- Après : « Vendeuse, Decathlon, juin à août 2025. Conseiller les clients sur le matériel de randonnée. Mettre en rayon chaque matin. Tenir la caisse le samedi. »
Vous n'avez aucune expérience ? Remplacez la rubrique par « Projets » : un projet de groupe à l'école, l'organisation d'un événement, un site créé seul, une association. Décrivez ce que vous avez fait concrètement, comme pour une expérience. Notre guide du CV sans expérience détaille comment valoriser ces projets.
Étape 4 : votre formation
Indiquez vos diplômes du plus récent au plus ancien, avec l'établissement et les dates. Un diplôme en cours s'écrit simplement : « BTS NDRC, en cours (obtention prévue en juin 2027) ».
Quand on débute, la formation compte beaucoup. Si un cours, un mémoire ou un projet d'études touche directement au poste visé, ajoutez-le en une ligne sous le diplôme.
Étape 5 : compétences et langues
Listez les compétences que vous maîtrisez vraiment : des savoir-faire (accueil client, encaissement, gestion des stocks), des logiciels (Excel, Canva, un logiciel de caisse) et quelques qualités professionnelles en lien avec le poste.
Reprenez les mots exacts de l'offre quand ils correspondent à ce que vous savez faire. C'est ce que le logiciel de tri compare en premier. Notre article sur les mots-clés d'un CV explique comment les repérer.
Pour les langues, utilisez les niveaux européens (de A1 pour débutant à C2 pour courant), par exemple « Anglais B1 ». C'est plus clair que « notions » ou « bon niveau ».
Étape 6 : l'accroche, en deux phrases
L'accroche se place sous le titre et résume qui vous êtes et ce que vous cherchez. Deux phrases suffisent, sans « je » et sans formule creuse :
« Étudiante en BTS NDRC avec une première expérience de vente chez Decathlon. Recherche une alternance en vente à partir de septembre. »
Écrivez-la en dernier : une fois le reste rempli, vous savez quoi mettre en avant.
La mise en forme qui passe les logiciels de tri
Un beau CV qui ne se lit pas ne sert à rien. Pour un premier CV, gardez :
- une seule colonne, sans tableau ni zones de texte ;
- des titres de rubriques classiques : Profil, Expérience professionnelle, Formation, Compétences ;
- un PDF qui contient du vrai texte (pas une image ni un scan) ;
- une seule page.
Les CV faits sur Canva sont souvent exportés en image : le logiciel n'y lit rien. Voir CV Canva et ATS et PDF ou Word pour un CV. Des modèles de CV lisibles par les ATS sont disponibles gratuitement.
Vous postulez à l'étranger ?
Les règles changent d'un pays à l'autre. Aux États-Unis, pas de photo ni d'âge, une page en anglais orientée résultats : voir le CV américain. Au Canada, mêmes réflexes, en anglais ou en français pour le Québec : voir le CV canadien. En Allemagne, au contraire, la photo est courante. Partez d'un CV français propre, puis adaptez-le au pays visé.
Les erreurs les plus fréquentes sur un premier CV
- Une adresse e-mail fantaisiste ou un numéro manquant.
- Un CV de deux pages qui délaye pour paraître plus rempli.
- Des phrases à la première personne (« j'ai fait », « je suis motivé »).
- Des compétences inventées ou exagérées, qui tombent en entretien.
- Un CV identique pour tous les postes, sans les mots de l'offre.
- Un PDF en image ou une mise en page à deux colonnes.
Pour la liste complète, voir les erreurs de CV qui bloquent les ATS.
Faire son premier CV en quelques minutes avec CVpass
Créer un CV de zéro reprend ces six étapes sous forme de questions simples : le poste visé, le pays où vous postulez, vos expériences (ou vos projets si vous n'en avez pas), votre formation, vos compétences (avec des suggestions selon le métier, que vous cochez ou non) et vos centres d'intérêt.
L'IA transforme ensuite vos réponses en CV d'une page, lisible par les logiciels de tri. Elle reformule, mais n'ajoute aucune entreprise, aucun diplôme, aucun chiffre que vous n'avez pas donné. Le CV s'ouvre dans l'éditeur : vous le relisez, choisissez un modèle et une couleur, puis vous pouvez le comparer à une offre.
La première rédaction est gratuite et vous montre le résultat en aperçu. Le texte complet, les réécritures et le PDF sans filigrane sont inclus dans Pro, Premium ou le Pass 3 mois. Vous avez déjà un CV ? Analysez-le plutôt pour le corriger.
FAQ
Combien de pages pour un premier CV ?
Une seule. Sans expérience longue, une deuxième page donne l'impression de remplir. Les recruteurs et les logiciels de tri vont droit à l'essentiel.
Que mettre sur un CV quand on n'a jamais travaillé ?
Vos projets (école, association, projet personnel), vos stages même courts, votre formation détaillée et vos compétences réelles. Présentez chaque projet comme une expérience : ce que vous avez fait, avec des verbes d'action.
Faut-il une photo sur son premier CV ?
En France, c'est facultatif. Si vous en mettez une, choisissez une photo sobre et récente. Pour les États-Unis, le Canada ou le Royaume-Uni, ne mettez pas de photo.
Comment indiquer un diplôme en cours ?
Écrivez le nom du diplôme suivi de « en cours » et de la date d'obtention prévue, par exemple « Licence de droit, en cours (obtention prévue en juin 2027) ».
Dans quel format envoyer son CV ?
En PDF qui contient du vrai texte, sauf si l'offre demande un autre format. Vérifiez que vous pouvez sélectionner le texte du PDF : si c'est impossible, c'est une image et le logiciel de tri ne le lira pas.
Un outil peut-il rédiger mon CV à ma place ?
Oui, à condition qu'il parte de vos vraies informations et que vous relisiez le résultat. Sur CVpass, l'IA reformule vos réponses sans rien inventer, et vous gardez la main sur chaque ligne dans l'éditeur.