Cómo hacer seguimiento de una candidatura por email sin resultar pesado

Cuándo y cómo hacer seguimiento de una candidatura por email para maximizar tus posibilidades de obtener respuesta.

GRGiovanni RussoFundador de CVpass
2 de mayo de 2026 · 5 min

No hace falta leerlo todo: prueba tu CV en 30 segundos. Puntuación ATS gratis, sin registro.

Cuándo hacer seguimiento

La pregunta que se hace todo el mundo: ¿cuánto hay que esperar antes de escribir de nuevo?

Si lo haces demasiado pronto, pareces impaciente. Si lo haces demasiado tarde, el puesto ya está cubierto. El momento adecuado depende del canal por el que te presentaste.

Candidatura en una plataforma (Indeed, WTTJ, APEC): espera de 7 a 10 días hábiles. Los reclutadores reciben decenas de CV y a menudo los revisan por tandas.

Candidatura espontánea: espera de 5 a 7 días. El reclutador no tenía por qué tener prevista una contratación, así que el plazo de respuesta es más imprevisible.

Después de una entrevista: 5 días hábiles como máximo. Si te dieron un plazo ("te decimos algo antes del viernes"), espera ese plazo + 2 días.

El tono adecuado

El seguimiento no es una reclamación. Es un recordatorio educado de que existes y de que sigues interesado.

Nada de reproches ("todavía no he recibido respuesta"). Nada de presión ("tengo otras ofertas en curso"). Nada de frases hechas ("me permito ponerme de nuevo en contacto con usted").

Sé directo, breve y humano.

Plantilla 1: seguimiento después de una candidatura online

Asunto: Seguimiento, candidatura [Puesto] del [fecha]

Hola, [Nombre si lo conoces]:

Envié mi candidatura al puesto de [nombre del puesto] el [fecha] a través de [plataforma]. Quería asegurarme de que la habías recibido y confirmarte mi interés por el puesto.

Mi perfil: [1 frase que resuma tu valor añadido para este puesto concreto].

Quedo disponible para hablar cuando te venga bien.

[Nombre Apellido]

Plantilla 2: seguimiento después de una entrevista

Asunto: Tras nuestra conversación del [fecha]

Hola, [Nombre]:

Te escribo tras nuestra entrevista del [fecha] para el puesto de [nombre del puesto]. La conversación reforzó mi interés por el puesto y por vuestro equipo.

¿Habéis podido avanzar en el proceso de selección? Estoy disponible si necesitas información adicional.

[Nombre Apellido]

Lo que no debes hacer

Hacer seguimiento más de 2 veces. Un mensaje de seguimiento es normal. Dos es perseverancia. Tres, insistencia. Si tras 2 mensajes no hay respuesta, pasa página.

Llamar por teléfono sin avisar. Salvo que la oferta incluya un número de contacto, quédate en el email. Una llamada no solicitada pone al reclutador en una situación incómoda.

Enviar un mensaje por LinkedIn Y un email el mismo día. Elige un canal. Si el email no funciona al cabo de 5 días, prueba por LinkedIn. Nunca los dos a la vez.

Automatiza el seguimiento

El tracker de candidaturas de CVpass te avisa automáticamente cuando una candidatura enviada lleva 7 días sin respuesta. Puedes generar un email de seguimiento personalizado en un clic con el coach de IA.

Se acabó apuntar las fechas en una hoja de cálculo. Se acabaron las candidaturas olvidadas.


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